A Síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um distúrbio endócrino caracterizados por hiperandrogenismo e infertilidade oligoanovulatória. A maioria das mulheres apresenta distúrbios metabólicos como obesidade, resistência à insulina e dislipidemias, elevando o risco para desenvolver diabetes melito tipo 2, hipertensão arterial e doença hepática esteatótica.

Ao longo da vida, as mulheres passam por importantes períodos de transição hormonal que acarretam em alterações metabólicas, físicas e...

Jejum intermitente é uma estratégia nutricional que alterna períodos de jejum e alimentação, induzindo o corpo a entrar em estado de...

Se você deseja emagrecer, ou mesmo apenas ter uma dieta mais saudável, você precisa evitar esses alimentos na sua dieta. Se você deseja...